Dyspareunie (douleurs pendant les rapports) : comprendre et trouver des solutions

Dyspareunie (douleurs pendant les rapports) : comprendre et trouver des solutions

La dyspareunie correspond à des douleurs génitales persistantes ou récurrentes pendant les rapports sexuels. Ce trouble touche jusqu’à 25% des femmes à un moment de leur vie, mais il peut aussi concerner les hommes.

Les différentes formes de dyspareunie.

Dyspareunie d’intromission: douleur à l’entrée du vagin lors de la pénétration.

Dyspareunie profonde: douleur au fond du vagin, parfois liée à certaines positions.

Sécheresse, mycose, infection ou endométriose peuvent être en cause.

Les causes physiques et psychologiques.

Physiques : infections, maladies gynécologiques, post-partum, traitements médicaux.

Psychologiques : stress, mauvaise image de soi, peur de l’intimité, traumatismes passés.

Que faire en cas de dyspareunie ?

En parler sans tabou avec un professionnel (médecin, sexologue).

Faire un bilan médical pour exclure toute cause organique.

Travailler sur l’anxiété et l’image de soi en sexothérapie.

Tester des solutions concrètes : lubrifiants, positions adaptées, exercices de relaxation.

Renforcer la communication avec le/la partenaire.

Un accompagnement spécialisé à Bruxelles

Je propose un suivi psychocorporel et une approche TCC pour :

Réduire la peur et la douleur.

Retrouver confiance dans la vie intime.

Adapter les conseils à chaque situation.

N’hésitez pas à me contacter via https://www.alessia-sexotherapeute.com pour une première consultation.