Les troubles sexuels invisibles : oser enfin en parler!

Dans le silence du quotidien, il existe toute une gamme de troubles sexuels souvent qualifiés d’invisibles. Ce sont la fatigue, l’absence d’envie, les douleurs faibles mais tenaces, le manque d’estime de soi ou encore le ressenti d’isolement face à une gêne intime. Beaucoup n’osent pas aborder ces sujets, persuadés que “ce n’est pas grave”, ou que “ça passera tout seul”. Pourtant, ces troubles diminuent chaque jour le plaisir, brisent l’élan du désir et entraînent des frustrations durables – pour soi-même ou dans le couple.

On oublie souvent que des symptômes discrets — baisse de libido, difficultés à ressentir du plaisir, douleurs, tensions, ou peur de décevoir — peuvent cacher un trouble sous-jacent. La majorité des personnes concernées n’en parlent jamais avec leur médecin ni leur partenaire, par peur du jugement ou de la stigmatisation.

Prendre rendez-vous avec un sexothérapeute, c’est ouvrir un espace pour mettre des mots sur ces ressentis, se libérer du poids de la culpabilité et se donner le droit d’avancer. La première étape ? Oser écrire ou prendre contact pour briser ce cercle et commencer à (re)trouver la sérénité dans sa vie intime. Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, c’est le moment de demander conseil et d’initier le changement, à votre rythme et dans le respect de votre histoire.